La réflexologie plantaire est une des techniques de maintien de la bonne santé, de détente, de confort et de mieux-être. C'est un moyen pratique de lutter contre le stress. Elle permet de renforcer les points faibles de l'organisme et de dégager le surplus d'énergie.

Elle permet de rééquilibrer l'organisme en entier - corps et esprit -

La réflexologie plantaire a un effet bénéfique sur la circulation sanguine, le relâchement des tensions, l'amélioration du sommeil…

C'est une pratique de santé utilisable en toute sécurité. Sans danger aucun, elle permet d'agir de façon préventive pour conserver la santé.

Si elle ne résout pas tous les problèmes, elle est une aide très efficace pour tous, petits et grands.

 

Effets

 
  • Libre circulation de l'énergie vitale
  • Soulagement de la douleur
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Élimination des toxines
  • Stimulation des organes vitaux
  • Renforcement du système immunitaire
  • Relaxation et détente
  • Rééquilibrage des énergies

 

Liste des troubles qui peuvent être soignés par la réflexologie plantaire

  • stress, surmenage

  • insomnies, migraines, névralgies, douleurs musculaires ou articulaires (crampes, torticolis...)

  • les troubles digestifs (maux d'estomac, constipation, ballonnements...), et troubles respiratoires (asthme, sinusite, toux, rhume...)

  • problèmes de circulation sanguine (varices, tension artérielle...)

  • douleurs musculaires et articulaires
(sciatiques, dorsalgies, torticolis, crampes, lombalgies...)


et bien d'autres affections encore...

 

Contre-indications

Dans les cas suivants, il est préférable de ne pas effectuer de massage :

  • pendant les 3 premiers mois de grossesse
  • sur un pied blessé, en cas d'entorse, d'ecchymose, de foulure
  • en cas de thromboses et phlébites déclarées

 

Mention légale

Dans tous les cas, la réflexologie n'a pas valeur de diagnostic médical.
Sans vouloir se substituer à la médecine traditionnelle occidentale, c'est une approche différente et complémentaire.

 

Les effets à long terme

                                                Relaxation et réduction du stress

Beaucoup de gens essaient la réflexologie comme première expérience dans le monde du massage, et trouvent le traitement plus relaxant qu'un massage complet du corps.

Pendant le traitement, on demande simplement au client de se détendre et de confier ses pieds au réflexologue. Les composantes du traitement incluent généralement de la musique douce, des huiles essentielles et un éclairage doux, qui se combinent pour créer un effet apaisant.

Les clients s'endorment souvent et décrivent l'expérience comme le moment le plus relaxant de leur journée. Après le traitement, elles se décrivent comme si elles avaient fait une promenade délassante.

Approximativement 75% des maladies seraient liés de près ou de loin au stress. Le stress peut conduire à des maux de tête, des raideurs dans le cou et les épaules, et à contracter un rhume ou une grippe et plus sérieuse. On dit que la prévention est la meilleur remède, et ainsi il n'est pas étonnant de constater une popularité croissante de la réflexologie en tant que moyen de soulager le stress.

 

Sentiment d'énergie accrue


On prétend que la réflexologie ouvre des voies qui permettent de nous régénérer et de booster notre niveau d'énergie, juste après le traitement et pendant plusieurs jours après. Elle pourrait nous libérer de certaines sensations tels que le manque de motivation, la fatigue, ou l'incapacité de se concentrer.

 

Réflexologie pour les enfants

 
La réflexologie est aussi efficace sur les enfants que sur les adultes. Certains vont même plus loin en disant qu'elle est encore plus efficace. Ils suggèrent également que la réflexologie pourrait favoriser l'enfant dans la conscience de lui-même.